Experiencias tempranas: Las primeras críticas o rechazos en la infancia, donde un aprendizaje temprano de calidad puede marcar la diferencia, crean patrones de pensamiento defensivos.Escribe en un diario: Las palabras escritas pueden tener un efecto catártico. Escribe sobre lo que sientes, sobre tus miedos y tus sueños para el futuro.Es clave va
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Es importante sentir y expresar emociones. Cuidarnos y darnos tiempo para sanar sin apresurarnos es clave.En medio del dolor, es fileácil perder de vista las cosas buenas que aún tienes en tu vida. Practicar la gratitud es una excelente manera de recuperar el enfoque positivo.La autoestima private en las relaciones de pareja, un issue clave por
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El futuro es ese gran desconocido que entraña tanto oportunidades como obstáculos, por eso las personas han aprendido a esperarlo con ansias y a temerlo.Por eso decidieron hacer algunos cambios en su manera de trabajar. Antiguamente, cuando querías tener una sesión de videncia con una tarotista, debías acudir a su despacho de manera presencial